*Uzaklaştığınız kendinize yeniden dönerek kucaklamak, *Farkındalığın ışığında yargısız ve sevecen bir yaklaşımla kendinizi tüm yönlerinizle tanımak, *Esnek ve güçlü bir duruş içinde yaşam boyu keşfe hevesli, […]

Sevgili dostlarımız; YogaLOFT olarak 5-10 mayıs tarihleri arasında Adrasan‘da bir yoga tatili düzenliyoruz. Konaklayacağımız tesis Hotel Aybars. Adrasan’ın eşsiz güzellikteki doğasında gelin buluşalım, tecrübeli yoga eğitmenlerimiz @ebruburkut @seyhandayoga ve @yagizkayakusuyoga rehberliğinde […]

Mindfulness kişinin içsel ve dışsal deneyimlerine açıklıkla, nezaketle ve anlayışla baktığı farkındalık hali olarak tanımlanır. BM Mindfulness Meditasyonu odağın açıklıkla, nezaketle ve anlayışla bu ana getirilmesi, […]

YogaLOFT Adana 18-19 Nisan tarihlerinde Marcel Martin’i iki farklı temalı 3 workshop ile misafir ediyor. Hands On Part 1 – Adjustments in Yoga Asana Workshop (Ellerle […]